Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 66,00g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 137,05g.
Ontbijt: Kotimaista Täysmaito, Kahvi. Lunch: Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Feta, Light, Naudan Jauheliha 10%, Kevytmaito, Punasipuli, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Rypsiöljy, Kananmuna. Diner: Duc de Coeur Ratatouille, Risella Täysjyväriisi (Keitetty). Snacks/Andere: Fazer Sininen Maitosuklaa, Pirkka Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kiivi, Myllykivi Hapankorppu, Graavilohi, Punasipuli, Philadelphia Light, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|