Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 55,77g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 197,39g.
Ontbijt: 우유, 삶은 계란흰자, 푸룬, 찐옥수수. Lunch: 망고, 생크림빵, 바게트, 김밥, 비타민, 방울 토마토, 파인애플, 닭고기 가슴살, 샐러드. Diner: 삶은계란, 우유. Snacks/Andere: 아메리카노. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasmin6953's Gewicht Geschiedenis
|