Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 82,67g | Eiwit: 292,55g | Kolhy: 243,60g.
Ontbijt: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Tea (Brewed), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Goldhen Grade A Large Egg, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Lunch: White Rice, Ground Turkey (Cooked), Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Diner: Zucchini , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Simply Perfect Yellow Potatoes. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Breakfast Burrito, Expo Fresh Strawberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|