Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 79,97g | Eiwit: 160,67g | Kolhy: 319,12g.
Ontbijt: SEEQ Clear Whey Isolate Protein , Ghost Marshmallow Cereal Milk Whey Protein, Egg White , Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Lunch: Minute Instant White Rice, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon, Cauliflower Rice, Sticky Fingers Sugar Free Original Barbecue Sauce , Ranch Salad Dressing . Diner: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Pesto Sauce, Sticky Fingers Sugar Free Original Barbecue Sauce , Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Spangler Dum Dum Pops, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Honey , Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Spiced Apple Butter, Bananas , Quaker Caramel Rice Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mekaylla3401's Gewicht Geschiedenis
|