Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 54,08g | Kolhy: 187,95g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Marmelade, Nutella Nutella, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %. Lunch: Gutes Land Fettarmer Joghurt, Türkische Pizza. Diner: Aldi Mozzarella, Tomaten, Ja! Butter-Toastbrot, Krombacher Radler (Flasche), Räucherlachs, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Stollen, Ja! Würfelzucker, Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Riegel (21g). meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 38 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|