Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 116,14g | Kolhy: 167,57g.
Ontbijt: Deli Reform Die Leichte, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Diner: Deit Pink Grapefruit, Maggi Chilli Con Carne. Snacks/Andere: Ja! Kochbeutel-Reis, Deit Pink Grapefruit, Orangen, 3K Protein Shake Lowcarb. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|