Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 140,41g | Kolhy: 209,45g.
Ontbijt: Consum Bebida de Soja, Energy Feelings Maca Negra, Proteína Aislada de la Soja, Nesquik Chocolate, Plátano, Mercadona Copos de Avena , Carrefour Cereales Fibra. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ocean Sea Medallones de Merluza del Cabo, Pimientos Verdes, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Aldi Baguette Integral. Diner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Ensalada Maxi Gourmet, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Consum Bebida de Soja, Plátano, Hacendado Pera Conferencia , Consum Yogur Natural 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
George#01's Gewicht Geschiedenis
|