Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 93,13g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 69,62g.
Ontbijt: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Сосиски Андреевские (Калининград). Lunch: Хлебцы 5 Злаков (Чудо-Хрустяшка), Самбери Шницель Куриный, Печень Говяжья, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, Viola Сыр Плавленый, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы 5 Злаков (Чудо-Хрустяшка). Snacks/Andere: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Purga83's Gewicht Geschiedenis
|