Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
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79 kg
Tot nu toe verloren: 94,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1743 kcal
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Vet: 48,35g | Eiwit: 131,75g | Kolhy: 190,77g.
Ontbijt: Ikea Rollito de Canela, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Lunch: Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Galleta Tostada Complet, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten. Diner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Andere: Carrefour Corn Flakes , BIG Only Whey Zero Brownie, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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Vikthro's Gewicht Geschiedenis
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