Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 141,07g | Kolhy: 181,96g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Националь Кокосовая Стружка, Сибирская Ягода Лимон с Имбирём и Яблоком Протёртые с Сахаром, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Макфа Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Морковь, Макси Скумбрия Гриль, Магнит Морковь Свежая, Алтайская Сказка Чечевица. Diner: Добрыня Плов со Свининой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Лимон. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Хи Чанг Сливки Сухие. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|