Everlost's Logboek, 18 jan 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2015:
1919 kcal Vet: 45,76g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 290,41g.   Ontbijt: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Buko Toskana, Buko India, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Vita D'or die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Well You Maasdamer Leicht. Lunch: Banane, Putengulasch, Vollkornnudeln (Gekocht). Diner: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Buko India, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Alpro Sojamilch Schoko, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Sharon, Mandarine. meer...
1506 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren en 7 minuten, Slapen - 4 uren en 53 minuten. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.