Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 21,53g | Eiwit: 128,57g | Kolhy: 192,13g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's Sriracha Sauce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Skinny Pop Popcorn, Blackberries . Snacks/Andere: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Isopure Whey Protein Isolate, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Quaker Rice Cakes - Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThatStan's Gewicht Geschiedenis
|