T.Lavitz's Logboek, 30 mrt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
73,5 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2023:
1817 kcal Vet: 50,76g | Eiwit: 98,23g | Kolhy: 145,94g.   Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Orogel Verdurì Verdure Scelte. Voor Diner: Vino Chardonnay. Diner: Pane ai Cereali Misti Tostato, Patate al Forno, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Snacks/Andere: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, Leerdammer Emmental, Kraft Sottilette Fumè, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. meer...
388 kcal Activiteit: Tennis - 31 minuten, Apple Health - 23 uren en 29 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.