Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 26,20g | Eiwit: 39,70g | Kolhy: 85,85g.
Ontbijt: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. Diner: Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Вареный, Соевый Соус, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Andere: Топ Мороженое Банан-Яблоко, Дивинка Отруби Пшеничные. meer...
|
|
1211 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bumvika's Gewicht Geschiedenis
|