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Gestern Geschäftsreisen beim Italiener. Die Wahl fiel auf Carpaccio di Polpo und einen Salat mit Thunfisch. Ein Schluck Wein, aber nichts von dem leckeren Brot. Der Espresso doppio kam mit Zucker und einem Amarettini. Das Amarettini hat mich sehr lange angelacht - am Ende habe ich das kleine süsse Scheisserchen dann meiner Chefin gegeben - und mir lieber den 23. Stern eingetragen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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198,5 kg
Tot nu toe verloren: 51,5 kg.
Nog te gaan: 48,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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704 kcal
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Vet: 26,40g | Eiwit: 40,04g | Kolhy: 81,14g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Birnen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Lunch: Äpfel. Diner: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Cocktailtomaten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Die "Geschäftsreise" war ein "Geschäftsessen"
30 mrt 23 door lid: seppi422
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30 mrt 23 door lid: Tigerini
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Gut gemacht! Sollen sich doch die Anderen mit dem Zucker rumschlagen. 👍🤣
30 mrt 23 door lid: Abraxsa
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Sie hatte (wie meistens) eine halbe Portion Tiramisu bestellt, die diesmal tatsächlich klein ausfiel - weil der "Patrone" nicht da war. Da musste ich ja nachbessern.
30 mrt 23 door lid: seppi422
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Klasse ! Super Deine Disziplin.👍💪
30 mrt 23 door lid: Jule Go !
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30 mrt 23 door lid: Chocoholic85
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Super, Seppi!! 👍🏻 Ich glaube, in solchen Situationen ist es richtig schwierig zu verzichten.
30 mrt 23 door lid: Dienstag81
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30 mrt 23 door lid: Axel Karsten
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Das nenne ich mal Disziplin! Gratulation. 👍
30 mrt 23 door lid: ines-h
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Boah.... bist du eisern 👍😀
30 mrt 23 door lid: 12Pummelelfe
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klasse, dass ist Willenskraft 💪💪
30 mrt 23 door lid: Angela☆☆
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30 mrt 23 door lid: MenthePip
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