Christiana's Logboek, 18 jan 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
89,8 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 33,1 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2015:
1331 kcal Vet: 35,58g | Eiwit: 86,20g | Kolhy: 175,03g.   Ontbijt: Grapefruit, Raspberries, fit lean protein 63165670668, The Greek Gods Poseidon Greek Yogurt - Nonfat Plain, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Skinless Chicken Breast, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Ortega Original Taco Sauce, Pringles Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps (Pringles), Mushrooms, Onions, Jalapeno Peppers, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Diner: Lindsay Large Black Olives, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Fresh Express Italian Salad Mix, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Andere: Blue Bell Rainbow Sherbert, Kemps Mini Ice Cream Sandwiches, Tap Water, Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused, Luna Luna Protein Bar - Cookie Dough. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Christiana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.