Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 39,68g | Kolhy: 14,44g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries. meer...
|
|
4226 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 12 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Made it to my mini goal of 225. I am quite delighted.
18 jan 15 door lid: unamoyer
|
that's wonderful, congrats!
18 jan 15 door lid: Cyndiiso
|
18 jan 15 door lid: kattay
|
19 jan 15 door lid: TonyaJW
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|