Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 172,93g.
Ontbijt: Publix Whole Flax Seeds, Mayorga Organics Chia Seeds, Ujido Matcha Green Tea Powder, Orgain Organic Protein & Superfoods, Vital Proteins Collagen Peptides, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Japanese Green Tea. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Fresh Lemon Juice, Tabasco Sriracha, Kikkoman Soy Sauce, Marketside Traditional Rotisserie Chicken, Brown Rice, Quinoa (Cooked). Diner: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Cheese Sauce (From Recipe) , Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Andere: Chamomile Tea, Magnolia Ube Ice Cream, Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Bubbies Mochi Ice Cream, Red Ribbon Cheesy Mamon. meer...
|
|
5232 kcal
|
Activiteit:
Weighted Hula Hoop - 32 minuten, Indoor Walk - 1 uur en 8 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|