|
H3 - 30.3.2023
BB 81.3kg
L.leher 36 ☆
L.pinggang 96cm ☆
H1 puasa (Hutang 7hari)
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 23,76g | Eiwit: 44,39g | Kolhy: 102,57g.
Diner: Teh Manis, Mie Cina Chow Mein, Pempek, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jambu Biji. Snacks/Andere: ABC Kopi Susu, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenlangsinglagi's Gewicht Geschiedenis
|