Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 79,79g | Eiwit: 104,95g | Kolhy: 240,36g.
Ontbijt: Bananas , Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots , Kraft Smooth Peanut Butter, Great Value Plain English Muffins. Diner: Red Table Wine, Margarine, Pecan Pie, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Clementines , Snow or Sugar Snap Peas , Apples , Delirium Tremens Belgian Beer, Walmart Cheese Mini Croissants, Natrel 1% partly skimmed chocolate milk, Vegan Vegan Pure Protein Powder (Vanilla). meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Running - with Intervals - 1 uur en 29 minuten, Regular Flow Yoga - 1 uur, Core - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HalifaxRunner's Gewicht Geschiedenis
|