exotic.poultry0669's Logboek, 30 mrt 23

Eek I'm up 1. 🤔
99,8 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2023:
1314 kcal Vet: 72,00g | Eiwit: 48,55g | Kolhy: 118,17g.   Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg. Lunch: Salami, Mayonnaise, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Diner: Cinnamon Tea, Bacon, Subway Tomatoes, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Andere: Nestle Quality Street. meer...
2483 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Meh. It happens to us all. You’re good. 😎 
30 mrt 23 door lid: StomachMonkeys
😂 yes. I'm not too worried. Thanks for the support 👍🙂 
31 mrt 23 door lid: exotic.poultry0669

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


exotic.poultry0669's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.