Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 107,85g | Kolhy: 123,00g.
Ontbijt: Сельдерей, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Скайфуд Рыбная Закуска, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Lunch: Фундук Фундук, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Магнит Груша Конференц, Самокат Йогурт Греческий Манго-Маракуйя. Diner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Скайфуд Рыбная Закуска, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Andere: Магнит Груша Конференц, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|