Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 104,96g | Kolhy: 65,60g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Copra Óleo de Côco, Parmalat Leite Integral. Lunch: Frango Desfiado, Batata Doce. Diner: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Andere: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|