Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Saarioinen Eväs Kana-Caesar Wrap, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Diner: Upcider Päärynä Light, Oululainen Jälkiuunipala, Chili sin carne, Olvi Mighty Hard Cider 5,5 %. Snacks/Andere: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|