Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Красные Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, La Molisana Макароны Отварные . Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Капучино. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|