Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2993 kcal
|
Vet: 123,68g | Eiwit: 180,17g | Kolhy: 123,63g.
Ontbijt: Abacate, Amstel Cerveja (350ml). Lunch: Frimesa Panceta, Amendoim. Diner: Macarrão com Molho de Carne, Músculo Bovino Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Amstel Cerveja (350ml). Snacks/Andere: Músculo Bovino Cozido, Repolho Refogado. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|