Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 24,38g | Eiwit: 43,29g | Kolhy: 175,70g.
Ontbijt: Gut & Günstig Bierschinken, Mischkornbrot, Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Lachsschinken, Roggenbrot, Spitzpaprika. Diner: Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix. Snacks/Andere: Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Getrocknete Kürbiskerne, Orangen, Banane, Spitzpaprika. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|