Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 161,21g | Kolhy: 114,14g.
Lunch: Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Carrefour Pão de Ovo. Snacks/Andere: Yoki Doce de Amendoim, Matte Leão Matte Leão Zero, Frango Desfiado, Tomates, Queijo Minas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinebernardes1987's Gewicht Geschiedenis
|