Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 84,56g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 222,11g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Holly Lane Bakewell Slices, Granny Smith Apples, Tesco Flapjack, Tesco Wild Pacific Red Salmon, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Tesco Lincolnshire Sausages, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|