Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 121,60g | Kolhy: 414,92g.
Ontbijt: Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas. Lunch: Clementines, Bananas. Diner: Great Value Pacific White Shrimp Cooked, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, No Name Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Bananas, Your Fresh Market Banana Sliced Loaf Cake, No Name Neapolitan. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|