Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 194,06g | Kolhy: 273,08g.
Ontbijt: Banan, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Ogórek Kiszony, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Risana Ryż Biały. Diner: Pomidory, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kiszony, Kapusta Pekińska, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Snacks/Andere: Zott Jogovita, Szynka Drobiowa, Szynka z Indyka, Chleb Wieloziarnisty. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|