Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 124,17g | Kolhy: 173,34g.
Ontbijt: Pisang Molen, Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey. Lunch: Wortel Dimasak, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Blade Whey Blade Whey, Nasi Putih, Keripik Tempe, GaGa Sarden Sambal Balado, Roma Wafello Choco Blast, Kurma, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|