Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 232,53g | Kolhy: 266,30g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Lunch: Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Getoastetes Weißbrot, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Diner: Edeka Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Harry Rosinenbrötchen, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Milka Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|