Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 25,12g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 71,17g.
Ontbijt: REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Tee mit Milch, WellMix Protein 90 Schoko. Lunch: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Diner: Block House Pommes Frites , Blumenkohl, püriert, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Andere: Ja! Skyr Natur, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, WellMix Veganes Protein Vanille, Adozan Eiweiß 100, Tee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hexe1981's Gewicht Geschiedenis
|