Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 119,06g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Голубика, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский, Банан, Narmak Семена Чиа Натуральные, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Кедровые Орехи. Lunch: Кофемания Латте Матча. Diner: Моремания Креветки Васаби. Snacks/Andere: Mentos Ментос со Вкусом Колы, Mentos Ментос со Вкусом Колы, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, ВкусВилл Голубика, Chikalab Chikabar Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fhdjmekd's Gewicht Geschiedenis
|