Peso 101,2 IMC 35,4 Gordura Corporal 32,9 Musculo 32,3 Taxa Metabólica Basal 2049 Gordura Visceral 18
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 21,78g | Eiwit: 157,54g | Kolhy: 90,83g.
Ontbijt: Hortifruti Morango, Banana, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Água. Lunch: Pirão de Peixe, Arroz Parboilizado Cozido, Tainha. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Hortifruti Abacaxi, Batavo Pense Zero Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|