Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 70,46g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 194,49g.
Ontbijt: Ice Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Del Monte Cherry Mixed Fruit Cup, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Water, Onion Rings (Breaded and Fried), Coleslaw, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Diner: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Onion Rings (Breaded and Fried), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Del Monte Cherry Mixed Fruit Cup, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Carrots, Celery. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|