Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 112,42g | Kolhy: 128,75g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Ayam, Indomaret Sumpia Udang. Lunch: Tempura Udang, Wortel Dimasak, Keripik Tempe, Telur Rebus. Diner: Nasi Putih, Indomaret Sumpia Udang, Tempura Udang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Isi, Usus Ayam Goreng, Ubi Goreng, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|