Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 151,66g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel), Fresh Lemon Juice, friendly farms Greek yogurt nonfat plain, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Mushrooms, Green Peppers, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Sweet Potato, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins. Lunch: Strawberries, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. Diner: Olive Oil, nature raised farms chicken breast tenderloin, Butternut Winter Squash, Great Value Broccoli Florets. Snacks/Andere: Earthbound Farm Organic Celery, Bananas, BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Grapefruit (Pink and Red). meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bkarb11's Gewicht Geschiedenis
|