Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 76,56g | Eiwit: 106,01g | Kolhy: 82,93g.
Ontbijt: Kauai Madras Chicken Curry with Cauli Rice. Diner: Mushrooms, Cauliflower, Parmesan Cheese (Grated), Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Rosa Tomatoes. Snacks/Andere: Merlot Wine, Snickers Snickers Bar, Coffee with Milk, Latte Coffee. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Sauna - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugo_za's Gewicht Geschiedenis
|