Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 32,90g | Eiwit: 89,73g | Kolhy: 263,15g.
Ontbijt: Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Omena (Granny Smith). Lunch: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Turun Väkevä Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala, Bataatti-porkkanasosekeitto, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Chili sin carne, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Andere: Omena (Granny Smith), Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Appelsiinit. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|