Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 47,48g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Red Smith Delicious Pickled Eggs, Deli Sliced Ham, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Diner: Yancey's Fancy Buffalo Wing Cheddar Cheese, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Andere: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soccermom23boys's Gewicht Geschiedenis
|