|
12 tydzień za mną. Wszystko się posypało robię 2 tygodnie przerwy na zerze kalorycznym i próbuje jeszcze raz.
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 78,57g | Kolhy: 193,40g.
Ontbijt: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl. Lunch: Crownfield Baton Musli Czekolada bez Dodatku Cukrów, Jabłko. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|