Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 66,77g | Eiwit: 282,18g | Kolhy: 381,50g.
Ontbijt: Bananas , Gatorade Perform Powder, PVL Isogold , Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Egg, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Whole Wheat Bread. Lunch: QuestBar Loaded Taco Protein Chips , Mama T Protein Cookie, Ben's Whole Wheat Bread, Egg. Diner: Bananas , Flourish Protein Pancake & Waffle Mix. Snacks/Andere: No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|