Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3359 kcal
|
Vet: 176,10g | Eiwit: 101,67g | Kolhy: 352,25g.
Ontbijt: Uniekaas Cottage Cheese, Zeytin, Beyaz Peynir, Trileçe, Baklava, Kuru İncir, Kivi Meyvesi, AH Ei, Ceviz, C1000 Luchtige Tarwecracker, Havuç, Çilek, Badem. Lunch: Armut, Elma. Diner: Santa Maria Nacho Chips, Aldi Hummus Naturel. Snacks/Andere: Muz, Bal, Çilek, Casa Azzurra Mascarpone, AH Kaas, Beyaz Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
motivehesabım's Gewicht Geschiedenis
|