Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 146,63g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 86,35g.
Ontbijt: Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Heavy Cream, Kale (Cooked), Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Market Pantry Frozen Mixed Berries, JJ Virgin Vanilla Protein Shake. Lunch: Trader Joe's Goat's Milk Cheddar Cheese, Mission Avocado, Fresh Express Organic Baby Spinach, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing. Diner: Butter, Turkey Breast Meat, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Nestle Crunch Bar (Miniature), World's Finest Chocolate Malted Milk Balls. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyTail's Gewicht Geschiedenis
|