Alejandro AlDeMaro's Logboek, 20 mrt 23

Picooc утро:

Вес: 83,8
Жир: 25.4%
Оценка тела: 5.7/10

Picooc после полудня и ФК:

Вес: 82.5
Жир: 23.0%
Оценка тела: 7.9/10

Picooc:

Имеется 2 показателя с большими изменениями:

- 23.02 по 20.03 прошло 25 дней - обьем жира уменьшился на 3.3% и достиг стандарта. Продолжайте в том же духе.
- с 12 по 20.03 пршло 8 дней - обьем мышц достиг стандарта
82,5 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2023:
2082 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.