Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3830 kcal
|
Vet: 132,53g | Eiwit: 136,07g | Kolhy: 321,09g.
Ontbijt: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Frigol Contra Filé . Diner: Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Amstel Cerveja (350ml), Frigol Contra Filé. Snacks/Andere: Amendoim, Amstel Cerveja (350ml). meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|