aUtro's Logboek, 03 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
96,2 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 26,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2023:
1512 kcal Vet: 43,13g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 196,68g.   Ontbijt: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоки, ВкусВилл Творожные Ушки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Maar Финики с Косточкой. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Куриные Ленивые Голубцы с Рисом и Томатами (Autro). Diner: Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aUtro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.