Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 196,68g.
Ontbijt: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоки, ВкусВилл Творожные Ушки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Maar Финики с Косточкой. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Куриные Ленивые Голубцы с Рисом и Томатами (Autro). Diner: Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|