|
занимательная физиология, + -, + -, + -
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 128,23g.
Ontbijt: Магнит Банан, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Пятерочка Груша Желтая, Тулома Сметана 15%, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Ого Отруби Бородинские, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Петровский Солянка. Snacks/Andere: Капуста Тушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|